Garantir ao sexo feminino, remuneração como a do homem quando exercem o mesmo trabalho - já que para o IBGE, no Brasil, ela ganha em média menos 20% que ele. Esta, a intenção do governo, ao enviar ao Congresso Nacional, durante as comemorações pelo Dia da Mulher deste ano, um projeto de lei que deve assegurar o fim da diferença salarial entre sexos no País. Na teoria, esta disparidade já é até proibida pela Consolidação das Leis do Trabalho, a CLT, só que, na prática, muitas vezes, a exigência legal não é obedecida. Não só existem as diferenças salariais entre os gêneros no mercado profissional, como persistem num alto patamar, inclusive entre trabalhadores com a mesma escolaridade, idade, cargo e função. O projeto prevê que empresas que não cumprirem a igualdade salarial e, portanto, o mesmo tratamento entre sexos, serão multadas em 10 vezes o maior salário que pagam. Mesmo assim, entre especialistas, muitos acreditam que a iniciativa serve menos para solucionar o preconceito e mais para marcar território político. O argumento é que para, realmente, emparelhar mulheres e homens no mercado de trabalho, outras atitudes teriam que se somar à correção da diferença salarial. Por exemplo, garantir a efetividade e maior duração da licença parental - os dias de afastamento do trabalho para homens, após o nascimento de filhos -, além da construção e funcionamento efetivo de creches públicas a mais - hoje, além de 1.100 obras nestas instituições estão paralisadas. Um ponto elogiado no projeto enviado ao Congresso neste março 2023, é o fato de que o texto prevê a obrigação de execução e publicação de relatórios sobre a transparência salarial por parte de todas as empresas com mais de 20 funcionários. O que aumentaria o poder de fiscalização e ajudaria na solução do grande desafio quando o objetivo é provar judicialmente, a discriminação salarial. Muito embora se ressalte que é possível entrar com a ação sem ter a prova: o próprio texto levado à Justiça pode solicitar o documento, invocando o testemunho da disparidade. Mulheres prejudicadas financeiramente em consequência do gênero sexual podem, além de à Justiça do Trabalho, recorrer também a denúncias no Ministério Público (ligue 127 gratuitamente).

São 186.977 gestantes atendidas; 25.216 levadas de ambulância pro parto e 50.807 enxovais doados: é o "Cegonha Carioca" - programa que assiste mamães e bebês. A Prefeitura do Rio contabilizou estes super números só nos dois últimos anos do projeto que busca humanizar a gravidez desde o pré-natal até o nascimento. Durante a gestação, o suporte se dá nas Clínicas da Família, distribuídas por 58 áreas da cidade, ou Centros Municipais de Saúde. "São feitas consultas e prescritos exames." - explica o prefeito Eduardo Paes, completando: "Para o parto, há encaminhamento à maternidade - todas as unidades municipais fazem parte do programa - e o transporte de ambulância." As gestantes que realizam o pré-natal na rede básica de Saúde do Município, recebem também o Passaporte Cegonha - tipo uma carteira que registra o passo a passo da gravidez e especifica a maternidade de referência para a realização do parto. Com antecedência de algumas semanas em relação à data marcada para o nascimento - o ideal é que seja durante o último trimestre da gestação -, grávida e acompanhante têm direito a visitar a unidade hospitalar indicada ao caso, onde são recebidos por uma equipe multidisciplinar - que inclui até nutricionista -, para conhecer a estrutura e receber maiores informações sobre o momento da internação. Inclusive, detalhes do que a futura mamãe deve observar para saber se está chegando o momento de dar à luz. Grávidas ainda ganham um kit enxoval completo para a chegada do bebê, que, além de bolsa exclusiva do "Cegonha Carioca", também doa trocador, macacão, casaquinho, body, toalha, manta, calças e meias. Todas as mulheres que fazem o pré-natal nas chamadas Unidades de Atenção Primária são inseridas na totalidade do programa. Mas para que os benefícios sejam garantidos, é exigido comparecimento ao número completo de consultas determinadas pelos médicos. Entre as unidades hospitalares à disposição dos partos via "Cegonha Carioca" estão: - Hospital Maternidade Maria Amélia Buarque de Holanda, Centro; - Hospital Maternidade Fernando Magalhães, São Cristóvão; - Maternidade do Hospital Miguel Couto, Leblon; - Hospital Maternidade Carmela Dutra, Lins de Vasconcelos; - Hospital Maternidade Herculano Pinheiro, Madureira; - Hospital Maternidade Alexander Fleming, Marechal Hermes; - Maternidade Leila Diniz, Barra da Tijuca; -Hospital da Mulher Mariska Ribeiro, Bangu; - Maternidade do Hospital Albert Schweitzer, Realengo; - Maternidade do Hospital Rocha Faria, Botafogo; - Casa de Parto David Capistrano, Realengo e - Maternidade do Hospital Municipal Pedro II, Santa Cruz.

Demora a dormir? Acorda à mesma hora na madruga? Pesadelos? Muito xixi à noite? Por uma ou várias destas razões, quando a manhã chega, você quer mais é chorar?! É... a falta de um sono longo e tranquilo pode sim, afetar a saúde. Além da terrível sensação de cansaço, provoca baixa de imunidade e fragiliza as funções cognitivas - atenção, orientação, memória e outras. Mas nem tudo é sempre e obrigatoriamente tão grave quanto se afirma por aí. Por exemplo, acordar de madrugada nem é coisa de "outro mundo": é bem humana e comum. Tanto que despertar a noite, três vezes por semana, acontece com 35% da população mundial. E, em recente pesquisa sobre o sono, 77% dos 11 mil entrevistados narraram acordar ao menos uma vez a cada noite. Assim sendo, se o seu problema é fazer muito xixi, por exemplo, que tal suspender qualquer líquido uma hora antes de deitar? Segundo especialistas, entre água e pipi, passam-se, em geral, 45 minutos. Se seu último copo costuma ser pouco antes de deitar, é muito grande a probabilidade da vontade surgir durante o sono. Mais ou menos assim também ocorre com os pesadelos: quanto mais você come perto da hora de dormir, menor serão qualidade e durabilidade do sono. É que a digestão exige muito do organismo: vários órgãos são percorridos e a comida passa por transformações mecânicas e químicas. É um movimento intenso, bem capaz de inspirar enredos para sonhos ruins. Claro, entretanto, que existem os distúrbios mais sérios. Solucioná-los é tarefa para estudiosos e especialistas. Mas mesmo que você sinta estar entre estes casos mais graves, algumas dicas a seguir, de repente, funcionam pra seu sono voltar a ser reparador: 1- Cuidados com o sono precisam começar bem antes da hora de dormir: de dia, quando você precisa praticar exercícios físicos. Escolha o que mais gostar e se adequar ao seu caso, mas PRATIQUE e, ao menos, três vezes por semana. Mexer o corpo higieniza corpo, alma e sono; 2- Crie uma rotina também para a hora de ir para a cama: estabeleça um horário, procure não fazer nada que agite demais na hora próxima a de dormir, diminua a luminosidade em sua casa e faça a última refeição, no mínimo, duas horas antes da que quer adormecer; 3- Não mexa no celular e acabe de vez com aquela mania de ligar a televisão pra pegar no sono: você pode até adormecer mais rápido com o recurso, mas acordará logo depois, por não ser um processo natural; 4- Não tome café, nem mesmo bebidas alcóolicas perto de se deitar - estas últimas podem até dar um soninho, mas será curto; 5-Tente tomar um banho morno e, em seguida, ouvir uma música relaxante, sob luz baixa. Se gostar, aproveite e medite ou, ao menos, se permita lembrar apenas de coisas boas, lugares calmos, momentos de paz. Durma BEM!

O "cabritinho" tá de regra nova. Seguindo reivindicações das 56 comunidades e 600 profissionais envolvidos, a Prefeitura regulou este tipo de transporte carioca. São nada menos do que 118 linhas operando pela cidade. "Trata-se de uma realidade, e da maior importância, para a população. O 'cabritinho' circula em muitas áreas íngremes, de difícil acesso, sendo o único serviço disponível para as pessoas chegarem em casa", ressaltou o prefeito Eduardo Paes, completando: "Nosso esforço na elaboração deste Código Disciplinar é no sentido de organizar o sistema e fazer a população ainda melhor atendida." Entre as reivindicações consideradas está, por exemplo, a possibilidade de trocar de itinerário, solicitando autorização para prestar um serviço diferente do previsto anteriormente. Especialmente em casos de coação ou força maior, devendo ser justificados em até 48 horas à Secretaria de Transportes do Rio. "Vínhamos conversando com a categoria há algum tempo - contou a secretária Maína Celidônio, completando: "As peculiaridades do serviço exigem até a variação tarifária. Os 'cabritinhos' cumprem importante função social. Todos sabemos do que podem ter que enfrentar. Era injusto, por exemplo, ser obrigado a uma fuga de rota e ainda acabar com a permissão cassada." O novo código cria regras mais claras inclusive para aplicar penalidades por possíveis inflações dos operadores, além de, segundo a Prefeitura, ampliar a capacidade de controle e monitoramento pela SMTR, e modernizar o sistema, inclusive, com a previsão da implantação de GPS e validadores da bilhetagem digital. A regulamentação também prevê a criação de um curso de formação e atualização para operadores dos 'cabritinhos', nos moldes dos que já são oferecidos a taxistas - o que disponibiliza um melhor nivelamento na qualidade do serviço. O valor da passagem dos neste transporte tem máximo estabelecido segundo o cobrado nos ônibus convencionais - R$4,30.

Negociar, via leilão, dívidas de até R$ 5 mil de quem ganha até 2 mínimos: é o 'Desenrola', do governo federal, que busca desconto pra 40 milhões de brasileiros. O programa, criado para reduzir o número de famílias inadimplentes, intermediará a aproximação com bancos, varejistas e companhias de água, gás e telefonia - principais credores. De 2020 a 2022, a proporção de endividados no País cresceu de 66,5% para 77,9% - mais de 11% num arrocho que já era alto. Oficializado por Medida Provisória enviada ao Congresso Federal, o 'Desenrola' precisa, entretanto, de tempo entre teoria e prática: é que uma grande estrutura tecnológica será criada para integrar os dados da complexa operação. Um levantamento do SERASA, chancelado pela Febraban, concluiu que estas dívidas somam R$ 301,5 bilhões. A maior parte, 66,3%, não está relacionada a bancos, mas a varejistas e companhias de serviços básicos. Ante a volume tão imenso, o Governo quer realizar leilões simultâneos, divididos por setores, negociando milhares de dívidas ao mesmo tempo. Quanto ao consumidor, ele poderá conferir se seu débito está entre os leiloados, digitando o CPF em portal a ser criado neste objetivo. Em caso afirmativo, haverá opções pra pagamento à vista e direto à empresa credora ou por financiamento de até 60 meses, via banco - o 'Desenrola' divulgará os juros de cada instituição para o devedor optar. Quando acontecerem casos de inadimplência, um fundo garantidor assegurará o pagamento. Para isto, a União garantirá o valor principal da dívida e os bancos arcarão com os riscos dos juros. Estes valores ainda estão sendo fechados pelos especialistas que detalham o programa. O 'Desenrola' prevê a renegociação de débitos também para os que ganham mais que 2 salários mínimos - por ora, entretanto, sem a garantia do Tesouro para inadimplentes. Beneficiados do novo Bolsa Família poderão ter suas dívidas inseridas neste esforço pela renegociação via leilões."O Brasil precisa de uma saída para os apertos com créditos", alertou o Presidente da República, ao ressaltar que não há progresso para uma Nação quando grande parte do povo está negativada.

Morar no exterior é o sonho de muitos. E Portugal abre, agora, mais portas a brasileiros: entra em vigor uma lei que dá residência automática a quem já vive lá. O novo modelo altera o processo imigratório, concedendo autorização de moradia por um ano, sem que sequer seja necessário passar pelo processo de "manifestação de interesse" - que hoje leva, ao menos dois anos para ser concluido. Fica igualmente permitido empregar-se, inscrever-se em cursos e alugar imóveis. Segundo informações oficiais das autoridades locais, aproximadamente 150 mil pessoas, hoje à espera de oficialização para residir no país, serão beneficiadas de pronto, via uma taxa de cerca de R$83. Ano passado, o IBGE concluiu com um levantamento, que existem cerca de 4,2 milhões de brasileiros vivendo no exterior. Destes, 233 mil 138 instalados em Portugal - o número registrou um aumento que se repete a cada um dos últimos sete anos e coloca o Brasil, ao lado da Índia, como dono da maior colônia de estrangeiros em solo lusitano. Além da facilidade pela semelhança do idioma, o país oferece qualidade de vida, bons serviços públicos, além de oportunidades para estudos e trabalhos. O custo de vida é alto, mas menor que nas demais cidades européias. Além de Lisboa, Porto, Braga, Coimbra, Guimarães e Faro são as cidades mais procuradas. Quanto ao mercado de trabalho, as melhores chances registradas neste momento, são especialmente para profissionais da Construção Civil, tecnologia de Informação, Hotelaria e Turismo, Comércio e Gastronomia. Para trabalhar em Portugal, sem ter cidadania européia, é imprescindível ter visto de trabalho - e atenção: esta solicitação deve ser feita enquanto a pessoa ainda está no Brasil. Contate uma representação lusitana oficial para detalhes. Em geral, entretanto, os documentos exigidos são foto 3x4, passaporte, ficha de antecedentes criminais, contrato de trabalho ou promessa de contrato emitido pela empresa, habilitação para o exercício da profissão e seguro viagem. Está em vigor há pouco tempo, um visto especial que permite a estrangeiros permanecer naquele país, por quatro meses - prorrogáveis por mais dois -, procurando trabalho. Basta provar condições para se manter.

Ninguém menos que Leonardo DiCaprio, das maiores celebridades do cinema internacional, entrou na briga e agora, brilha entre os protagonistas do SOS Amazônia. O acordo firmado pelo governo brasileiro nos Estados Unidos - e que de ficção nada tem - foi fechado pela Ministra Marina Silva, do Meio Ambiente, e inclui além do instituto de Filantropia administrado pelo ator, também o fundo de mesmo gênero cujo gestor é o bilionário Jeff Bezos. Juntos, eles se comprometeram a mobilizar em 40 dias, mais de 10 outras entidades na captação de recursos para se somarem às operações brasileiras já em prática no esforço de recuperar as áreas devastadas pelo garimpo ilegal na floresta - descontaminando inclusive pessoas. "Há lugares em que quatro de cada 10 crianças estão contaminadas pelo mercúrio", alertou a Ministra, ela própria vítima deste gênero de vulnerabilidade adquirida na infância vivida pelos seringueiros do Acre. Estudo recente do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE)denuncia que o garimpo ilegal em terras indígenas aumentou mais de oito vezes entre 2016 e 2022. Embora as terras dos Yanomanis em Roraima sejam indiscutivelmente as mais destruídas, a mesma situação vem sendo detectada em seis outras reservas, todas na Pará: Sai-Cinza, Mundukuru, Baú, Kayapó, Apyterewa e Trincheira-Bacaxá. Duas destas - Mundukuru e Kayapó - se destacam na visão dos especialistas como prováveis maiores vítimas da expulsão dos garimpeiros da região Yanomani e consequente transferência destes para terras paraenses. O socorro do astro DiCaprio, que, há anos, tentava inutilmente ajudar a causa, pode chegar a somar 100 milhões de dólares ao Fundo Amazônia - que financia ações para a preservação da floresta, considerada a maior fonte de oxigênio da Terra. Quando esteve em Davos, para o Fórum Econômico Mundial, a Ministra do Meio Ambiente já assegurara a efetiva participação do ídolo - dono de nada menos do que seis indicações ao Oscar, além de uma estatueta por sua atuação no filme O Regresso. Na ocasião, Marina contou que também Ilan Goldfajn, brasileiro que preside o Banco Interamericano de Desenvolvimento, garantiu a intenção da instituição em contribuir. O Fundo Amazônia, criado em 2008 para afiançar redução ao desmatamento, foi paralisado em abril de 2019, quando o governo de então revogou 250 decretos - incluindo os de criação do Comitê Orientador e do Conselho Técnico do Fundo Amazônia.

Hope, Malina, Joy e Mari: lá estão nossas heroínas 4 patas, buscando vida sob toneladas de ruínas e milhares de mortes já constatadas pós terremotos na Turquia. O cenário é de horror - em sete dias, nada menos de 35 mil cadáveres encontrados. Mas estas "meninas", do Corpo de Bombeiros de São Paulo, têm vivência no caos: a labradora Joy, aos 6 anos, entre outros desastres, atuou no pós rompimento da barragem em Brumadinho e na destruição causada em Petrópolis pelas tempestades do verão passado. Elas chegaram a Ancara, capital turca, em 10 de fevereiro, com o restante da missão brasileira: 22 bombeiros, 2 médicos militares e 2 integrantes da Defesa Civil. Seguem em ação até agora. A mesma aeronave KC-30 da Força Aérea Brasileira (FAB) que os levou até aquele país, retornou ao Brasil, no domingo 12 de fevereiro, aterrissando no Aeroporto do Galeão (RJ), com brasileiros e estrangeiros considerados em situação vulnerável pela Embaixada Brasileira na Turquia. Entre estes, mulheres, pessoas doentes e crianças: foram 9, os brasileiros repatriados, além de mais três sírios, dois turcos, um egípcio e dois colombianos - todos buscaram a ajuda do Itamaraty, que, inclusive se responsabilizou pelo traslado dos repatriados às cidades de sua preferência. As autoridades brasileiras em Ancara avaliam agora quem permaneceu lá, deseja e pode retornar. A FAB deve voltar à Turquia em duas semanas para buscar parte da missão brasileira de socorro que ainda atua na terra arrasada. Inclusive os bombeiros paulistas e suas parceiras, as cadelas heroínas. O terremoto, de magnitude recordista de 7,8 graus na escala Richter, que arrasou a região central turca, também atingiu a Síria - país já severamente afetado por uma guerra civil de anos. De tanta desgraça e destruição, entretanto, algo de positivo e, até, louvável se fez: depois de 35 anos de um histórico conflito e muita violência, Armênia e Turquia reabriram fronteiras para facilitar o envio de ajuda humanitária às vítimas do sismo. No sábado, 11 de fevereiro, 5 caminhões armênios, lotados de água, alimentos e remédios, receberam autorização para entrar em solo turco, enquanto o vice-presidente da Assembléia Nacional armênia, Ruben Rubynian, celebrava via redes sociais: "Muito feliz em poder ajudar!"

Atenção povo ligado no ENEM 2022! Foi divulgado o resultado das provas. Confira as notas na página "enem.inep.gov.br-participante", digitando login, CPF e senha. O exame - aplicado ano passado em 13 e 20 de novembro, para mais de 2,3 milhões de pessoas - avalia o desempenho escolar do estudante que concluiu a educação básica, funcionando como ferramenta de acesso ao ensino superior, por meio, inclusive, do SISU e Prouni. Os resultados individuais podem ser utilizados até além fronteiras brasileiras: por exemplo, via instituições de ensino superior de Portugal que têm convênio com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (INEP). Caso o participante não lembre a senha cadastrada, é perfeitamente possível recuperá-la: acesse a página "acesso.gov.br", digite o CPF, clique em "Avançar" e em "Esqueci minha senha"; a partir de então, selecione uma das formas de recuperação, preencha os campos solicitados e gere a nova senha. O INEP lembra que os desempenhos individuais no ENEM são calculados com base na Teoria de Resposta ao Ítem - um conjunto de modelos matemáticos que considera a particularidade de cada item, fazendo com que as notas não dependam do total inserido na prova, mas de cada um dos que a compõem. Vai daí, a possibilidade de que a mesma quantidade de acertos possa ter sido avaliada de formas distintas e alcançado notas diversas. O SISU (Sistema de Seleção Unificada), que considera as notas do ENEM para selecionar alunos a serem matriculados em universidades públicas, confirmou este 16 de fevereiro como data para abertura de inscrições. Para dar uma noção mais aproximada sobre as chances de cada estudante ser aproveitado via resultado no exame, seguem alguns exemplos ocorridos ano passado: - Dos cursos mais disputados, como sempre, a maioria foi da área de Saúde o que, claro, elevou em muito a nota de corte. - nota de corte mais alta: 952,51 pontos em Medicina da UFMA; seguida por 931,61 na Medicina em Imperatriz (também MA) e depois, 885,02 no Direito também da UFMA, de São Luís (capital do mesmo Estado). - Nas notas de corte mais baixas, inserem-se cursos como os de Química, Física, Matemática, Filosofia, Geografia e Engenharia Florestal. - Entre estas, ano passado, o corte mais baixo equivaleu aos 363,32 pontos necessários para cursar Química na Universidade Federal da Fronteira do Sul (UFFS), em Realeza (PR). - Ainda quanto às graduações que aceitaram menor nota de corte, também estiveram inclusas Administração (536.79), Pedagogia (412.66), Engenharia Civil (590.01) e Letras (457.03).